成都看白癜风哪家医院行-预防白癜风患者该怎么做？在生活中白癜风是患病率非常搞得一种疾病。白癜风任何人群，任何年龄都可能患病，但是要注意白癜风是可以有 效预防的，特别是对于暴露位置白斑来说，做好预防工作是减少白癜风出现的根本，那么生活中我们该怎么预防白癜风呢？

　　1、要避免长时间的太阳暴晒。白癜风患者在长时间进行户外活动的时候应该尽量避免阳光的直射，可以采用遮盖皮肤或涂防晒霜的方式；虽然阳光中的紫外线能够促进黑素细胞中氨络酸酶的活性，从而使黑色素的合成增多，适量的晒太阳对人体还是有好处，但是在炎热的夏季，过强的阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，因此在阳光下长时间的暴晒是不可取的。

　　2、要适当的加强体育锻炼。我们在平时要注意运动，运动不仅能帮助我们增强身体健康，更能帮助我们有 效预防患白。此外，皮肤还具有排泄等功能，能够帮助身体排出一些毒素。所以出汗是非常必要的，平可以适当做一些运动，能够有 效降低疾病的发生几率。

　　3、要注意不能过度美白。一些朋友在生活中免不了会选择美白产品，但是过分地美白会伤害到皮肤。现在市面上的许多美白维生素C，这种物质虽然对皮肤的美白有着明显的效 果，但是不适宜过量使用，维生素C这种物质会阻碍黑素细胞的形成。维生素C，还会抑制肠黏膜对铜离子的吸收，从而使铜元素缺乏，也会影响酪氨酸酶活性，使黑色素合成减少。

　　4、女性注意化妆品的使用。女性都比较爱化妆，化妆品中会含有一些重金属成分，如果长期使用，会对肌肤造成不利影响。如果卸妆不干净的话，还会使皮肤呼吸不畅，化妆品中含有一些色素和有害物质也会残留在皮肤表面，甚至渗入皮肤之中，会给皮肤带来不利影响。

　　5、要保持健康的生活习惯。有很多朋友工作比较紧张，常常熬夜，还有一些青少年朋友喜欢玩网络游戏，玩起来就忘了时间。白癜风专家在这里提醒大家，培养健康而规律的生活习惯很重要。》》》白癜风治疗的效 果不好怎么办？

　　成都西部白癜风医院温馨提示：成都看白癜风哪家医院行-预防白癜风患者该怎么做？白癜风是一种对人们危害非常大的疾病，所以大家要在日常生活中做好预防措施。患者还要注意，在治疗时要做好防晒工作，做到科学有 效治疗这样才能更好的治疗白癜风，另外治疗白癜风时还需要注意坚持，坚持用药治疗，切记不可断断续续治疗以免造成病情恶化。