【导读】夏天的脚步已经隐隐约约的到来，白癜风内心的情绪崩点一次次地被激发，他们找不到一种方法好好地存活于这个世界，于是他们消沉，他们绝望…我们完全可以理解每一位患上白癜风的患者迫切希望治好白癜风的愿望，也理解白癜风发病后对人的身心所造成的危害。但是患者朋友也需要注意——除了日常药物治疗外，护理也是非常重要的!只有这样才可以保证治疗的效果，甚至起到事半功倍的作用。

　　那我们具体来看看，白癜风的日常保健方法有哪些，总结如下几点，同时也请患者朋友们仔细阅读以下内容。

白癜风的日常保健方法有哪些

　　.减少自呼吸道吸入的有害物 不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　减少紫外光的辐射 长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜，这是白癜风的日常保健方法之一。

　　减少有害食物的摄入 蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　减少有害物的接触 白癜风的日常保健方法是尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后很好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　【专家提醒】美国xtrac-308准分子激光治疗系统 2012年世界卫生组织(WHO) 中国皮肤病研究中心联合推荐技术:美国xtrac-308准分子激光治疗系统堪称是目前世界皮肤激光治疗系统的颠峰之作，集成308nmXecl准分子激光光源，154HZ的准连续纳秒调制、计算机照射剂量精密控制和新的液体光导传输(LLG)等多项世界好技术。其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗白癜风比较佳波长。它利用单一的308nm波长可穿透真皮浅层1.5mm、有效诱导皮肤病病理细胞凋亡，同时引起相关的生物和化学变化，从而促进皮肤色素合成，达到治疗目的。该系统是目前单单通过美国FDA和中国SFDA认证批准应用于白癜风的激光治疗设备。

　　“白癜风的日常保健方法有哪些”了解保健就是辅助治疗的一步！以上就是我院专家针对患者朋友关心的问题作出的详细解答，希望患者朋友能把握好治疗白癜风的初期这个比较佳治疗时机，尤其在初春这已经到来的季节，应及时到专业正规的白癜风专科医院进行治疗，以避免白癜风的复发，避免白斑扩散!在比较后，我院全体医护人员祝您早日告别白癜风、早日康复!