在白癜风发病部位中，面部可谓是常见的发病部位之一，我们要注意白癜风虽然任何人群，任何年龄偶读可能患白，但是要注意白癜风是可以有效预防的，特别是对于暴露位置白斑来说，做好预防工作是减少白癜风出现的根本，那么怎么做好预防来防止白斑再一次出现呢？来听听专家怎么说。

　　1.暴晒要不得

　　据数据显示，面部白癜风发病一般都与紫外线长期暴晒有关系，面部由于处于暴露位置，受到紫外线照射时间最久，因此一定要注意预防这一点。因此在长时间进行户外活动的时候应该尽量避免阳光的直射，可以采用遮盖皮肤或涂防晒霜的方式;有一种观点认为患上白癜风就不能晒太阳了，这种观点是片面的，阳光中的紫外线能够促进黑素细胞中氨络酸酶的活性，从而使黑色素的合成增多，从而使白斑部位的症状减轻，由此可见，适量的晒太阳对于我们人体还是有好处的，但是在炎热的夏季，过强的阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，因此，在阳光下长时间的暴晒是不可取的。

　　2.懒惰要不得

　　平时要注意运动，运动不仅能帮助我们增强身体健康，更能帮助我们有效预防患白。此外，皮肤还具有排泄等功能，能够帮助身体排出一些毒素。所以出汗是非常必要的，平可以适当做一些运动，能够有效降低疾病的发生几率。

　　3.过度美白要不得

　　现代社会有一定“以白为美”的观念，所以一些爱美的女性朋友在生活中免不了会选择一些美白产品，但是过分地美白会伤害到皮肤。现在市面上的许多美白维生素C，这种物质虽然对皮肤的美白有着明显的效果，但是不适宜过量使用，维生素C这种物质会阻碍黑素细胞的形成。同时，维生素C还会抑制肠黏膜对铜离子的吸收，从而使铜元素缺乏，也会影响酪氨酸酶活性，使黑色素合成减少。而缺失黑色素，就会增加罹患白癜风这种皮肤病的风险。

　　4.浓妆要不得

　　一些化妆品中会含有一些重金属成分，如果长期使用，会对肌肤造成不利影响。如果化过浓的妆，卸妆不干净的话，会使皮肤呼吸不畅，扩且一些化妆品中含有一些色素和有害物质也会残留在皮肤表面甚至渗入皮肤之中，会给皮肤带来不利影响。

　　5.不规律的生活习惯要不得

　　有很多朋友工作比较紧张，常常熬夜，还有一些青少年朋友喜欢玩网络游戏，玩起来就忘了时间。白癜风专家在这里提醒大家，培养健康而规律的生活习惯很重要。>>>有效预防白斑病情恶化以下几点需注意

　　 温馨提示：白癜风虽然发病率正在逐年上升，特别是儿童青少年患白人数增加迅速，但是要注意并不是所有患者都会患上白癜风，在治疗时一定要注意有效预防，做好防晒工作，做到科学有效治疗这样才能更好的治疗白癜风，另外治疗白癜风时还需要注意坚持，坚持用药治疗，切记不可断断续续治疗以免造成病情恶化。