文章的来源:毒蘑菇 发布时间:2016-02-19 16:19 本文已被阅读:361
白癜风对一个人的健康和生活会带来多大危害,相信很多朋友都是闻声色变、避而远之的,特别是当白癜风发生在青春期少年身上时,危害更是不言便明了。白癜风的发病是没有人群之分的,什么年龄的人群都有得病的可能性。十几岁正是身体成长发育情窦初开的美好时期,所以少年们一旦得了白癜风,一定要及时的告诉自己的爸爸妈妈。他们才能及时的给你们治疗,早日健康成长。
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一:生活中应注意蔬菜、水果的均衡摄入。薯类蔬菜、水果都含有丰富的维生素和矿物质,此类食物能有效维护我们的心血管健康、增强抗病能力。 >>>>更多关于白癜风的方法及白癜风的相关科学保健知识,您可以咨询在线医生
二:可多食用奶类、豆类或豆制品。这些食物都富含优质蛋白质和维生素,运用率极高。豆类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及多种维生素等,可有效提高人体抗病能力,提高自身免疫力促健康。
三:以谷类为传统膳食的主体。虽然随着经济的不断发展,人们更倾向于摄入动物性食物。以谷类食物为主,注意粗细搭配,以保证体内碳水化合物、蛋白质、膳食纤维的供给。
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