白癜风这种疾病看起来比较简单，但其实病因和病情十分繁杂，给患者带来很大影响和伤害。尤其是这几年很多孩子和青少年出现了白癜风，严重影响到了他们学习和生活，并且白斑会扩散，这时候危害和治疗也就会更大，那么青少年该怎么避免白癜风扩散?我们一起来看看建议。

　　预防白斑扩散，要注意饮食

　　白癜风扩散是患者比较常见的一种情况，对患者和治疗都有影响，因此患者就要避免在患白癜风以后因为各种原因导致白斑扩散，为了不想自己身上白斑遍布自己全身，那么患者一定要留意平时饮食。青少年患者需要及时纠正自己偏食、挑食、厌食等坏毛病， 营养均衡多方面，多进食高蛋白、高能量、微量元素丰富的食物，牢记饮食禁忌，少吃或不吃海鲜、以及辛辣等刺激性食物，加上羊肉、海鲜、葱、蒜、咸菜等发物或热性食物，都要避免，这样食物都可能会导致白斑扩散。

　　预防白斑扩散，要调整心态

　　青少年还在学校进行学习他们还没有出社会，对于外界打击并不能很好地承受。而当白癜风病发以后也给他们心理带来了很大压力。在治疗疾病时，他们常常容易陷入紧张忧郁情绪之中。而此时，便十分容易出现内分泌紊乱，而导致白癜风扩散蔓延。因此，在日常生活中，青少年患者一定要做好自身情绪调理，以免白癜风受到情绪影响而发展扩散，避免给治疗工作带来极大阻碍。

　　预防白斑扩散，要科学治疗

　　其实说了患者在饮食和心态方面的一些注意事项，来避免扩散其实主要还是要从治疗出发，患者只有采取治疗才能控制住白斑，西部白癜风医院引进了美国新一代308准分子激光，它的紫外线波段也是适合人体的，越稳定，患者对光疗的治疗效果越好，通过氯化氙308nm的激光光束直接作用于白斑局部，促进T细胞凋亡，绿色副作用小，无毒副作用;波段稳定，快速显效;无特殊部位限制，适用于各类型白斑;能解决黑色素细胞被破坏的问题，有效抗复发。

　　温馨提示：想避免白斑扩散给自己带来更大伤害，那么患者就一定要在病发后就赶快到正规医院治疗。在白癜风治疗过程中，患者也要积极配合医生，做好护理工作。